【Smart Labo参加記録】「ネガティビティ」を哲学してみた。
こんにちは。 すずきだいきです。 もしかしてあなたはこんなこと思ってませんか？ ネガティブな感情にいつも押しつぶされそうになる。 ネガティブな自分はダメだと思う。 ネガティブなんてなくなればい…
なぜ子どもは親の嫌がることをするのか？問題行動がエスカレートしていく理由
こんにちは。 すずきだいきです。 もしかして、あなたの家庭でこんなこと起きてませんか？ やめなさいと言っているのに、子どもがまったく聞かない。 一生懸命言い聞かせているが、どんどん反発が強くな…
子どもの成長ははやい。だから今しか感じられない喜びをしっかりと味わいたい。
こんにちは。 すずきだいきです。 今日は特別な日です。 下の子が一歳になりました。 彼女は生まれつき心臓の疾患があって、NICU（新生児集中治療室）でしばらく入院生活を送ったり、二回結構大きな…
物よりも経験にお金を使うことのほうが幸せになれる８つの理由
こんにちは。 すずきだいきです。 以前、「モノより思い出♪」っていうコマーシャルがテレビで流れていることがありましたが、あれ、心理学的にも正しいといえる理由があるんだそうです。 もっと正確に言…
感謝できることを書き留めよう。「ありがとう」を数えれば今をもっと喜べる。
こんにちは。 すずきだいきです。 温泉に入ると癒されますよね。 あ、もちろんスーパー銭湯でも全然OKです。 気心知れた友だちとスーパー銭湯に入ってふやけるまで語り合うっていうのが、ぼくの青春時代の１ページで…
お母さんにはひとりで休む時間が必要っていうのが良くわかった。
こんにちは。 すずきだいきです。 ただいま、２人の娘が絶賛鼻風邪中です。 鼻水ズブズブ、寝るにも気分が悪いらしくグズグズしております。 今日もちょっと外で本を読んだり仕事をして、家に帰ってきて…
悪いことばかりじゃない。ネガティビティの意味を考えよう
こんにちは。 すずきだいきです。 今日はネガティビティについてのお話です。 ポジティブ心理学というものを学んでいく中で、ネガティビティというものの価値や意味を考えるようになりまし…
自分のなりたいを実現するPDCAノート。試行錯誤を習慣にしよう。
こんにちは。 速読インストラクターのすずきだいきです。 PDCAってご存知でしょうか？ Plan（計画） Do（実行） Check（評価） Action（改善） を繰り返しながら、適切に現状把…
どこに行くかわからなくても発信していくと、前に進む。それだけは間違いない。
こんにちは。 すずきだいきです。 ブログを書き始めて、６ヶ月目に突入しました。 こんなふうになにかを発信していくことって、昔は全然自分のイメージになかったんですが、今は「なんでこれまでやってこなかったんだろ…
人の潜在能力を最大に引き出す「PQ＝ポジティブ才能」を知ろう。
こんにちは。 選択理論心理学を勉強中のすずきだいきです。 ぼくは、選択理論という心理学を入り口に、色んな心理学に興味を持つようになりました。 実は心理学界隈で、最近圧倒的に注目を集めているのが”…
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すずきだいき
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1冊20分。たった3ヶ月で人の10倍の速さで本が読めるようにしてしまう速読インストラクター。
子育てや読書、心理学関連を中心に書いています。
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ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
TCS認定コーチ
