自分のことを信頼しているかが、行動にあらわれていく。
こんにちは。 ウェルビーイング・ライフコーチのすずきだいきです。 最近、ウェルビーイング（幸せ）に関するセミナーをやったり、コーチングをやったりと、情報発信だけじゃなく、リアルでの活動が少しずつ動いていて楽…
コーチングは何かをさせるためのものではない。自発的な行動には自分自身で行動を検証することが必要だ。
こんにちは。 ウェルビーイングライフコーチのすずきだいきです。 このブログではコーチングや心理的な事柄についてお伝えしていますが、そもそもコーチングってなんなのか、よくわからない方もいらっしゃるかもしれませ…
2019年のはじめに。あなたは今年の終わりにどんな自分と出会いたいですか？
あけましておめでとうございます。 自分の幸せを自分で創造できるようにサポートするウェルビーイングライフコーチのすずきだいきです。 今年もよろしくお願いします。^^ さて、新しい年になりました。 年をとるにつ…
自分を大切にしながらだれかを助けることはできる。利他的であることと自尊心の関係性。
こんにちは。 ウェルビーイング心理教育ナビゲーターのすずきだいきです。 他人を大切にするってすごく素敵なことですよね。 自分のことばかりではなく、他人の状態にも目を向け、どうすればその人を喜ばせることができ…
「この情報を得たい！」というアンテナを立てるだけで、情報に踊らされることが少なくなるという話。
こんにちは。 ウェルビーイング・ライフコーチのすずきだいきです。 こんなことに身に覚えはありませんか？ そんな情報に踊らされてしまうあなたに、情報収拾で失敗しないためのアンテナの立て方について…
本当に行きたいところがわかっているなら、思い通りじゃなかったとしても前には進んでいる。
こんにちは。 ウェルビーイングライフコーチのすずきだいきです。 ちょっと、質問。 なりたい状態に向かって必死に行動して未達成なのと、 なりたい状態なんてものを意識もせずに、現状維持なのとどっちがいいのか？ …
コーチングセッションで取り扱う代表的な３つの質問
こんにちは。 ウェルビーイングライフコーチのすずきだいきです。 コーチングと聞いても、いったいなんのことやら良くわからないという方に、 ここではコーチングで良く使われる代表的な３つの質問についてお分かちしま…
たとえ達成できなかったとしても価値がある。目標を掲げて努力することの意味。
「子どもの頃から、目標を持って努力するのが好きなんです。その努力が結果として出るのは、嬉しいじゃないですか。」 「よい結果が出なかったからといって、後悔もしていないし、恥ずかしいとも思っていません。なぜならば、できる限り…
うまくいったことに目を留める。成功・幸福の原因追及をしよう！
こんにちは。 ウェルビーイングライフコーチのすずきだいきです。 人にはネガティブな事柄に注目しやすく、ポジティブなことを軽んじやすい性質があります。 これ、短期的には生命の危機から身を守るために有益です。 …
格安SIMは「UQモバイル or LINEモバイル」の二択。オススメMVNOを紹介します。
もし、今持っているこの携帯電話をもっと安く快適に使える方法があるとしたら？ 今は、群雄割拠の携帯電話業界「戦国時代」。 あなたはその手にどのような武器を持っているでしょうか？ 鉄砲の時代に槍では勝てません。…
プロフィール
すずきだいき
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ウェルビーイングライフコーチとして、身体的・精神的・社会的に充実した生活を送るための心理教育とコーチングを行なっています。
速読インストラクターとしても活動中。
「速読オンラインコーチング講座」
●ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
●TCS認定コーチ
