2018.06.07 ボジティブ心理学 すずきだいき

【無料】ポジティブ心理学者の知恵が詰まった強み診断ツール「VIA-IS」を紹介する。

こんにちは。 ウェルビーイング心理教育ナビゲーターのすずきだいきです。     強みを知って活かすって大切ですよね。 自分の弱みにばかり目がいく時って、すごく疲れるし、逃げ出したくなるなんていう時もあ…

2018.06.02 ボジティブ心理学 すずきだいき

運動は疲労回復に役立ち、幸福度を上昇させる。今、価値がある運動の効果。

こんにちは。 ウェルビーイング心理教育ナビゲーターのすずきだいきです。   健康のために！ ダイエットのために！ と思いつつも、なかなか運動ができてないっていう人、多いですよね。   僕もそのひとり、…

2018.05.31 ボジティブ心理学 すずきだいき

幸せに生きたい人に超役立つ「ポジティブ心理学」オススメ本４２選

こんにちは。 ウェルビーイング心理教育ナビゲーターのすずきだいきです。   最近、「ポジティブ心理学」が熱い！　というのをご存知でしょうか？ といっても、ポジティブシンキングのことではありません。 ぼくも、何で…

2018.05.22 セルフコントロール すずきだいき

現実を受け入れることができない完璧主義者のあなたへ。

こんにちは。 すずきだいきです。   人一倍一生懸命に責任感をもって質の高い仕事をこなしながら、孤独を抱えて苦しんでいる。 何事にも全力で取り組むあまりに、そうでない人を受け入れずに、同じ温度感でない人を批判し…

2018.05.19 プロフィール すずきだいき

このたび、ウェルビーイング心理教育ナビゲーターになりました。

こんにちは。 すずきだいきです。     横浜の教会での牧師職を離れてから２年間と少し、色々なことを学んできましたが、活動の方向性のひとつとなる資格を取得しました。 それが「ウェルビーイング心理教育ナ…

2018.05.16 結婚・夫婦 すずきだいき

夫婦関係のスペシャリストが語る「不幸せな夫婦のよくある失敗パターン」とは？

こんにちは。 すずきだいきです。     世の中には、５分間夫婦の会話を聞くだけで、その夫婦がその後、幸福な結婚を継続できるか離婚を選んでしまうのかを91%の確率で予想できる人がいるんだそうです。 そ…

2018.05.08 ライフハック すずきだいき

DaiGoが語る「運を味方にする！？」実際的な方法

“神よ 変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。 変えることのできないものについては、それを受け入れるだけの冷静さを与えたまえ。 そして、変えることのできるものと、変えるこ…

2018.05.06 ボジティブ心理学 すずきだいき

最高は求めなくてもいい！？満足した方が人生は楽しい｜マキシマイザーとサティスファイサー。

こんにちは。 すずきだいきです。     あなたは買い物をするとき、商品をできる限りたくさん並べ、選択肢を増やして良いものを手に入れることが、満足度を最大化させると思い込んではいないでしょうか？ 実は…

2018.02.23 セルフコントロール すずきだいき

「恥の感情」を打ち明ける意味とはなにか？それにふさわしい人とは誰か？

こんにちは。 すずきだいきです。     あなたは、恥ずかしい思いをした時、その感情をどのように扱っているでしょうか？   何かうまくいかなかった時 自分の間違えに気づいた時 失敗した時 他…

2017.10.30 プロフィール すずきだいき

すずきだいき　LINE@　はじめました。

みなさんこんにちは。 すずきだいきです。   実はこの度、LINE@をはじめました！！パチパチ とにかく、軽い気持ちでいいので登録していただけると感謝です。 （不必要であれば解除・ブロックももちろん可能です。）…