「自ら幸せを選択し、創造していく生き方」をサポートする"ウェルビーイング・ライフコーチ"のブログ

「 セルフコントロール 」 一覧

セルフコントロール

  2018/12/10 

「この情報を得たい!」というアンテナを立てるだけで、情報に踊らされることが少なくなるという話。

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セルフコントロール

  2018/11/05 

たとえ達成できなかったとしても価値がある。目標を掲げて努力することの意味。

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  2018/06/14 

「自責」と「他責」の思考がもたらすもの。原因ではなく解決を求めよう。

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  2018/05/22 

現実を受け入れることができない完璧主義者のあなたへ。

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  2018/02/23 

「恥の感情」を打ち明ける意味とはなにか?それにふさわしい人とは誰か?

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  2017/09/28 

何もできないわけじゃない?人が落ち込みを選択する理由を説明する

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  2017/05/13 

DaiGoが語るアンガーマネジメント。怒りの抑え方を学ぼう。

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  2017/04/22 

努力しても無駄?やる気をなくす「学習性無力感」を克服するヒントがこれだ。

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  2017/04/17 

お互いを大切にする。アサーティブなコミュニーケーションを知ろう。

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  2017/04/08 

あなたはなにに注目していますか?見方を学んでセルフコントロールに役立てよう。

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