本当に行きたいところがわかっているなら、思い通りじゃなかったとしても前には進んでいる。

こんにちは。

ウェルビーイングライフコーチのすずきだいきです。

 

ちょっと、質問。

なりたい状態に向かって必死に行動して未達成なのと、

なりたい状態なんてものを意識もせずに、現状維持なのとどっちがいいのか？

 

こんなこと考えたことありますか？

 

目標に向かって必死に頑張ることの葛藤

なりたい状態に向かって必死に頑張っている人って、時に思い通りにならない自分に葛藤するなんていうことがあるんですよね。

 

コーチングをしている際によく起こるのは前者。

自分のなりたい状態を言語化して、そこに向かって目標を立てるんだけど、思い通りにはならなくって苦しむなんていうことがよくあります。

 

一生懸命やっているのに、ああ、目標通りには行動できなかった、、、とか。

頑張ったけど、目標の売り上げが確保できなかった、、、とか。

あの人と会おうと言っていたんだけど、先延ばしにしてしまった、、、とか

 

でも、これって角度を変えて考えると、行きたいと思う方向に進んでいることによって覚える葛藤なんじゃないかと思うわけです。

 

意識した目標に向かって行動するだけで、前進はしている

というのも、あそこに行こう！そのためにこれをしよう！と決めてなかったら、そもそも意識にのぼることすらないし、そのための努力なんて一切やっていないということだってあるかもしれません。

あそこへ行こう！そのためにこれをしよう！って決めて取り組んでいるだけで、もうすでに、そこに向かう努力しているということにはなるわけです。

 

であれば、そんな自分のこと、ほめてあげてもいいんじゃないかなと。

目標を決めて、思い通りに進めなかったとしても、それはそれで自分が手に入れたい状態に向かって進んでいるとはいえるわけです。

 

心理学の世界でも、成功を決めるのは能力よりも、やり抜く力だなんていうふうに言われていますが、まずは目標に向かって行動しているのか？そしてそれを諦めずに続けているのか？　っていうことを大切にしていく必要があります。

関連記事：やり抜く力こそが結果を生み出す。成功者たちの共通点。

 

特別なことがない限り、人生っていうのはそれなりに長いもんです。

のるかそるかの一発勝負ですべてが決まるわけではありません。

 

だとしたら、まず行きたい方向を決めて、それが順調であるかどうかは別にして、一歩一歩前進していくその瞬間の自分の歩みを楽しんでみたらいいんじゃないかと思うわけです。

 

あなたは今、どこに向かっていますか？

別に、会社を作って上場させるみたいな大それたことじゃなくていいんです。

 

家族と仲良く楽しく過ごしたいとか、

今の仕事で喜んでくれる人を増やしたいとか、

周りにいる人を助けられる人になりたいとか、

 

自分がこうありたいという状態を具体的にできると、その目標に近づける可能性は確実に上がります。

自分のありたい状態を明確にして、具体的に目標を決めてみると、自分が何をすればいいのか、今より一歩前に進めるのかが見えてきます。

 

自分のありたい状態を明確にして、目標を立ててみる。

それだけで結構世界って変わって見えるんじゃないかなと。

 

まとめ

ということで、目標を立てて生きている人の葛藤の価値について書いてみました。

今の自分を否定して苦しめるのではなく、その自分を楽しんで認めながら、少しずつ前進していけたらいいですよね。

 

質問などある方は、LINE@でメッセージお待ちしています。^^

 

では、今日はここまで。

すずきだいきのコーチング体験セッションをご希望の方はこちらからお声かけください。

ウェルビーイングライフコーチング体験セッションのご案内

学んだことで生き方を変えよう！そして一歩を踏み出そう！

 

＝＝＝最後まで読んでくれたあなたに＝＝＝

ウェルビーイグ心理教育ナビゲーターのすずきだいきが、LINE@で人間関係やセルフコントロールについてのお得な情報を配信します。

また、読者の方のQ&Aにも答えます。

今すぐご登録を！！

他では出さないつぶやきを中心に、特別な案内などもお送りしますのでお楽しみに。